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Soy una chica fitness

Within this evolution, I have uncovered who my work through this channel is really for. WayofGray is for the girl, nine years ago, who touched a blade to her skin her the first time. But, WayofGray is also for you. But, today I wanted to take a second to acknowledge the part of me that experienced that pain. So, thank you, younger wayofgray. Thank you for having the courage you did. Thank you for choosing to keep on living, even through the pain.

Huevos revueltos

Thank you. Una publicación compartida por Sophie Gray wayofgray el 12 de Sep de a la s 1: I'm called brave for being myself, for owning my truth and sharing the real side of my life through social media. How fucking sad is that?

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It's sad because filtered photos are the norm when it comes to social media. It's sad because it's unique to actually celebrate yourself. It's sad because, as women, we have blindly accepted the truth that who we actually are isn't worth being seen. I am fucking over it. I am over pretending to be okay when my body get sexualized. I am over laughing at jokes that aren't funny. I am over worrying about how I look when I go out. I am over being ashamed of my body.

I am over feeling like I need to put makeup, brush my hair and put myself together to be seen as socially acceptable. I am over being someone other than my fucking self. I want you to be over it, too. Not the person you think you should be. Not the person you pretend to be for validation. Not the person who's more widely accepted in this world. Not the person who's silencing their truth. You, I want you to be you. Because who you are is fucking awesome.

Una publicación compartida por Sophie Gray wayofgray el 3 de Ago de a la s I have been having a really hard time communicating where I'm at on Instagram these days. I feel like I don't fit into any category of people you find on here - and for that reason, I'm finding it difficult to get my message across. I don't travel to exotic lands every other week. I don't live in workout clothes. I can't bend my body into beautiful yoga poses. I have no idea how to draw on the perfect winged mascara.

When I look to post on social media, I'm unsure how to portray my message and the life I'm living. I'm, simply just, me.

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And I have finally learned how to accept that person. I want the same for you. I want you to be unapologetically you.


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I want you to look in the mirror and see a real kick ass person staring back. I want you to know how deserving of love you are. Has aprendido que hay grasas buenas que pueden reemplazar otros alimentos sin hacerle mal a tu cuerpo. Con una rutina de ejercicios muy bien planeada. Haces deporte 5 días a la semana.

Por eso, tratas de salir una vez a la semana a montar en ella con tus BFF.

¿Qué come una chica fitness?

Tratas de ir al gym por lo menos tres veces a la semana, pero algunos días te queda imposible. Son tantos que pierdes la cuenta; siempre llevas un termo al cole y lo llenas muchísimas veces. Te tomas por lo menos dos vasos de agua al día, pues te encanta echarle unas gotitas de limón para cambiarle el sabor. Definitivamente, tomar agua no es lo tuyo. Todavía no forma parte de tu rutina diaria. Aunque algunas veces te quedas dormida y no tienes tiempo para desayunar.

No podrías saltarte ninguna, te encanta comer.


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  • Ni siquiera piensas en que tienes que hacer deporte, pasas todo el día superocupada: Dejar de ir al gym no es una opción para ti. Así te toque madrugar muchísimo o dormirte tarde, haces deporte como sea. Tu padre o tutor todavía no ha activado tu cuenta, pídele que revise su correo, incluyendo la carpeta de correo no deseado o spam , muchas veces la información se filtra allí. Si revisaste y no te llegó el e-mail, enviaremos de nuevo la activación de tu cuenta al siguiente correo:.

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